Frutas - Espuma de maçãs
(4 pessoas)
75 calorias cada porção
2
(sobremesa) de geléia de morango4 taças de purê de maçãs sem açúcar
1 clara de ovo batida em neve
1 pitada de canela
Preparar o purê: cozinhar as maçãs com as cascas e um pouco de água. Deixar apurar bem e passar numa peneira. Adicionar a geléia de morango e bater bem. Juntar a clara em neve e continuar a bater. Quando tudo estiver bem misturado, colocar em taças e polvilhar com canela. Servir gelado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário