Legumes - Aspargos com tomates
(2 pessoas)
120 calorias cada porção
½
(chá) de caldo300 gramas de cenouras cozidas
20 gramas de queijo ralado
10 aspargos cozidos
salsa picadinha
Cortar os aspargos e cenouras em pedacinhos e misturar com a salsa. Colocar num pirex e regar com o caldo. Se julgar necessário, temperar com sal e pimenta. Polvilhar com o queijo ralado e levar ao forno regular durante ½ hora mais ou menos.
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