Legumes - Aspargos gratinados
(2 pessoas)
75 calorias cada porção
12 aspargos em conserva ou frescos
10 gramas de queijo ralado
10 gramas de manteiga
pimenta-do-reino
2 tomates
sal
Colocar os aspargos (se forem frescos, cozinhar antes) num pirex. Polvilhar com o queijo ralado e espalhe por cima a manteiga em pelotinhas. Rodear com os tomates cortados em fatias, salpicar com sal, pimenta e levar ao forno para dourar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário