Peixes - Atum grelhado
(1 pessoa)
200 calorias cada porção
1
(sopa) de cheiro verde picadinho100 gramas de atum fresco
pimenta-do-reino
caldo de limão
sal
Temperar a posta de atum com sal e pimenta. Colocar sobre a grelha bem quente e assar 10 minutos de cada lado. No momento de servir, colocar num prato, regar com o caldo de limão e polvilhar com o cheiro verde.
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